最近のスマホって本当にすごいですよね。カメラの性能もどんどん良くなっていて、自宅でプロっぽい証明写真を撮ることもぜんぜん可能なんです！
この記事では、パスポートや履歴書に使えるようなクオリティの証明写真を、スマホ1台でカンタンに撮る方法をご紹介します♪
1. 自宅で証明写真を撮るって、どんな感じ？
1.1 証明写真に必要なポイントって？
自宅で撮るといっても、適当にパシャッと撮ればいいってわけじゃないんです。
ちゃんとした証明写真にするためには、こんなポイントを押さえておきましょう：
- 顔全体がしっかり写っている
- 背景が明るすぎず暗すぎず、影がない
- 自然な表情で、無表情すぎない
- 画像がぼやけてない・ノイズが少ない
用途によってルールが違うこともあるので、応募先や申請書類の要件も確認しておくのが安心です◎
1.2 準備するのは…スマホだけでOK！
「やっぱりカメラが必要？」と思いがちですが、今のスマホは高性能なので大丈夫！
高解像度・オートフォーカス・明るさ調整など、証明写真に必要な機能はだいたい揃ってます。
コツは、スマホのカメラ機能をきちんと活かして、キレイに写るように工夫することです。
1.3 自撮り？それとも誰かにお願いする？
自撮りで撮るのもOKですが、できれば誰かに撮ってもらう方が断然ラクでキレイ！
表情や姿勢のチェックもしやすいし、カメラの位置も調整しやすいですよ。
セルフタイマーや三脚を使うのもアリですが、「あとちょっと左〜」みたいな微調整ができると理想です♪
2. 背景選びのコツ
2.1 背景の色は“淡め”がベスト！
証明写真にぴったりなのは、白〜淡いグレーなど明るめの背景。
顔がハッキリ写るし、肌の色とも相性がいいんです。
カラフルすぎる壁や影のある場所は避けましょう！
2.2 自宅でいい場所を探そう
自然光が入る窓際や、白い壁の前が◎。
直射日光はまぶしすぎるので、レースのカーテン越しの光がちょうどいいですよ。
もし壁が暗い・物が多い場合は、白い布をかけて背景を作るのもアリ！
2.3 影が出ないように工夫しよう
壁のすぐ近くに座ると、後ろに影が出やすくなります。
ちょっと距離を取って撮ると、影がなくなってキレイに見えますよ。
3. スマホのセッティング方法
3.1 解像度と明るさをチェック！
スマホのカメラ設定で、画質（解像度）を最高にしておきましょう。
あとは、自動露出をONにして、暗すぎ・明るすぎにならないように。
3.2 ポートレートモードも活用しよう
ぼかしすぎないように注意しながら、ポートレートモードを使うのも◎。
顔をくっきり写してくれます。
3.3 スマホを固定する工夫
手ブレはNG！三脚がある人は三脚で、なければ本や箱を積んでスマホを固定しましょう。
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4. 明かりの当て方で印象が変わる！
4.1 自然光をうまく使おう
午前〜午後のやわらかい光がベスト。
窓の正面に座って、顔に均等に光が当たる位置を探してみてくださいね。
4.2 室内ライトをプラス
光が足りないときは、デスクライトなどを補助光に使って顔を明るく見せましょう。
4.3 顔に変な影を落とさないコツ
光を真上や真横から当てると影が目立ちます。
できれば顔の正面からやわらかい光を当てるのがポイントです！
5. サイズ＆比率をちゃんと確認しよう
5.1 パスポートサイズの決まり
日本のパスポートなら、4.5cm × 3.5cmが基本。
顔の大きさや位置など、決まりがあるのでチェックしてね。
5.2 グリッドを使って位置合わせ
スマホのグリッド表示をONにして、顔が真ん中に来るように撮るとGOOD！
5.3 電子申請なら解像度にも注意
オンラインで提出するなら、600dpi以上の高解像度が必要なこともあります。
スマホのカメラ設定を確認してね！
6. フレーミング＆アングルのコツ
6.1 正面からが基本！
証明写真は正面からまっすぐ撮るのが基本です。
ちょっとでも斜めになると印象が変わっちゃうので注意！
6.2 高さと距離のベストバランス
カメラは目線より少し上、距離は30〜50cmが目安です。
バランスよく撮れて、顔も自然に写りますよ♪
6.3 歪まないように気をつけて
顔の真ん中が画面の真ん中にくるようにして、歪みを防ぎましょう。
7. 撮った写真を編集しよう
7.1 編集アプリを使って微調整
肌の色が暗すぎる・明るすぎる時は、ホワイトバランスや明るさを編集アプリで調整してみて。
7.2 トリミングでバランス調整
顔の位置を調整したり、背景を整えるために、トリミングも大事な仕上げ工程！
7.3 肌色を自然に整えるコツ
彩度を上げすぎず、ナチュラルな色味になるように調整するのがポイントです。
まとめ
いかがでしたか？スマホがあれば、自宅でもプロ級の証明写真が撮れちゃいます。
光・背景・スマホの位置を少し意識するだけで、グッと印象が変わるので、ぜひ今日から試してみてくださいね！
